Aii que odio que eu to sentindo.

Peguei a merda da fita métrica e ta td IGUAL !!!!

Gente oq eu to fazendo de errado?

Eu tenho feito exercicio 4x na semana, não como nem 500kal por dia e ainda to tomando remédio para emagrecer! Tem q ter algo errado !!!

Ai que raivaaa !!! Oq eu preciso fazeer pra emagrecer hein?? Me digam??? Pq n eh possivel a pessoa comer 300kal, 400kal, se exercitar, tomar um remedio para emagrecer e n perder pelo menos meio kilo por dia !!!! Jah era pra eu ter perdido pelo menos 4 kilos! Que odiooo!! Como é que eu que tava com 41 fui me deixar engordar ate os 50 de nv????

PUTA QUE PARIU !

Olá meninas!

Como estão?

Eu perdi 600 gramas, de acordo com a balança de hj.

Comi quase 400 kal hj e acho que não irei caminhar.

Fiz algumas coisas hoje então nem é tão ruim assim, ajudei na mudança da minha cunhada.

No mais td ok!Fora uma dor de barriga e uma dor no estomago horriveis!

Beijos e força!

E então?baixaram o programinha?

Ele é otimo!!!

De acordo com ele hj pelo que eu comi e pelo que eu pretendo fazer de exercício no total vai ficar como se eu tivesse ingerido 495 kal.

É bastante, hj passei da conta pq tinha cozido no almoço e nossa, fazia mtoo tempo q n comia, mto tempo mesmo, coisa de 1 ano por ai, e como eu iria esperar mais ou menos isso de nv preferi comer, dai é só compensar nos outros dias e tb n comer mais nada hj.

Achei umas fts minha de qndo pesava 42 kilos, me deu uma saudade.

Ontem fui vestir minha calça e ela entrou e as banhas pularam pra fora!

Fui pegar a fita metrica e vi o qnto engordei...

Mas é isso n adianta chorar (por mais q eu chore mesmo) fazer oq? ele n vaum sumir como mágica! O lance é ir a luta com determinação. Vou pro Rio de Janeiro dia 11 e ate la tenho q estar com 44 pelo menos.

Vou por uma ft minha com 42 kilos.

Beijos em todas

Oie meninas!
Como vcs passaram esse feriado hein?
Eu esqueci de dizer que em 4 dias eu perdi 2 kilos.
No primeiro momento fiquei feliz e depois fiquei triste pq ainda faltam 8 kilos.
Tenho certeza de que em 1 mês já terei eliminado estes!
Eu achei um programa super bacana que conta calorias pra vc,mais um monte de coisas, vcs vão amar!
http://www.rkauto.com.br/caloria/
Bom eu ando com akele mau halito de estomago, vcs devem saber, mas ele se tornou insuportavel,
alguem sabe algo q se possa fazer pra acabar com ele?
N tem adiantado escovar dentes,nem fazer boxexo,nem chicletes.
Fora isso estou com olheiras horriveis!
Bom é isso.

Beijos em todas
Força e n deixem de ver esse programinha!